¿Quién soy?
Me presento:
Currículum Vitae
Soy Raúl Rodríguez Fernández, Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, y actualmente me encuentro cursando un master en Entrenamiento y Rendimiento Deportivo en la Universidad de León.
Apasionado por el deporte (especialmente por el fútbol) y defensor del estilo de vida saludable.
¿Cómo trabajo?
Mi trabajo está dirigido a que consigas tus objetivos gracias a la adherencia al ejercicio físico. Para ello, trataré de adaptar tus necesidades y tus preferencias para que disfrutes del proceso y no se convierta en una obligación. Mi trabajo es una parte de lo que considero los 3 pilares básicos de la vida saludable:
- Ejercicio físico.
- Alimentación.
- Descanso
MI HISTORIA
Desde pequeño empecé a jugar al fútbol en el U.D. Llanera, aunque en realidad no es que me gustase mucho el fútbol ni otros deportes. Pero hubo un cambio en mí y no sé ni cuándo ni por qué me convertí en un apasionado del fútbol.
Desde mi adolescencia tuve claro que quería estudiar CAFyD. En ese momento seguía jugando al fútbol (ahora sí que me apasionaba) y comencé a introducirme en el mundo del entrenamiento de fuerza. Al acabar el bachillerato hice las maletas y me marché a León para comenzar mi formación universitaria.
Por diversas razones, mi nivel de condición física empeoró considerablemente y no fue hasta el final del confinamiento cuando decidí que era necesario realizar un cambio hacia un estilo de vida saludable basado en el ejercicio físico y una adecuada alimentación.
El resultado de esta decisión se traduce en 19kg menos a día de hoy, aunque eso no es lo más importante. Me quedo con el cambio hacia un estilo de vida saludable y la satisfacción personal de haberlo conseguido.
Si has llegado hasta aquí, te agradezco el haberte interesado en conocer quien soy.
Si crees que puedo ayudarte a conseguir tus objetivo: ¡Sigamos adelante, nunca es tarde para empezar!
